Framsteg

Total Rework!

Var ett tag sedan jag skrev något, och det har varit lite upp och ner.
Men nu börjar det hända saker!

Har vant mig vid min nya spelstil, och måste nog säga att jag är ungefär på samma nivå som innan bytet, och det på bara 3 månader! Nu kan jag bara bli bättre!

Recap på förändringarna:

  • Forehand, byte från eastern till semiwestern.
  • Backhand, byte från enhands till 2hands.
  • Rack, från en Wilson Agressor på 85sq och en vikt på 360g, till en Wilson Steam 99s på 99sq och 326g.

Måste säga att jag saknar min enhands backhand, det var ett vinnande slag, nu har jag en 2hands som visserligen inte går av för hackor, men den vinner inga solklara poäng på avgörande.

Känner att jag spelar stabilare, längre poäng, där jag kan bygga upp spelet och avgöra, istället för att gå på avslut tidigt. Roligare spel helt enkelt!

Och jag måste säga att jag förstår nu vitsen med ett rack som väger lite, samt stort huvud.
Dock skulle jag ej rekommendera det till någon som kör eastern, utan då är det så litet huvud man kan kontrollera och på med vikt!

 

Att använda blyvikter

Tänkte skriva ner en guide, på hur man använder blytejp, för att hjälpa till de som är nyfikna på racketmodifiering.

De vanligaste platserna att placera blytejp på är:

  1. Klockan 12 – bly på denna plats ger mer kraft och ger mer plowthrough än någon annan plats.
  2. Klockan 11 och 1 eller 10 och 2 – bly på dessa platser förbättrar kraft och ger mer kraft och mer plowthrough, men ökar också stabiliteten något.
  3. Klockan 3 och 9 – bly på dessa platser förbättrar kraft och plowthrough något, men ökar stabiliteten maximalt.
  4. Klockan 6 – bly på denna plats ökar kraft och plowthrough något.
  5. Blytejp på halsen eller handtaget(under grepplindan) ökar kraft och plowthrough väldigt lite och används för det mesta som en motvikt.
  6. Buttcap. Här placeras bly som motvikt.

Resultat utifrån placering:

  1. Ju längre bort från balanspunkten du lägger vikt, desto mer dramatiskt kommer balansen att flyttas i den riktningen. Placerar man blytejp klockan 12 kommer balansen mot huvudet förändras mest. Emellertid kommer 1 g vid 12 inte förändra lika mycket som 10 gram vid 3 och 9. På samma sätt, kommer balansen förändras mer om bly placeras i buttcapen än om det placeras på handtaget. Och 10 gram vid toppen av handtaget har större effekt än 1 gram i buttcapen.
  2. Ju högre du placerar blytejpen desto större ökning i svingvikt. Någonstans där din dominanta hand ligger och lägre har antingen försumbar eller ingen effekt på svingvikt.
  3. Där du placerar blytejp påverkar sweetspoten. Till exempel: bly vid 12 drar sweetspoten uppåt, medan bly på handtaget drar sweetspoten nedåt. Detta är också en förändring som ändras mer dramatiskt baserat på hur mycket vikt och hur långt det är från din sweetspot. Det är därför players/pro-racketar har små sweetspots, eftersom de har en allmän trend att ha mycket blytejp för att balansera. Dessutom sträcker vikt på sidorna sweetspoten. Så blytejp vid 3 och 9 gör sweetspoten lite bredare, vilket ökar förlåtelsen.

Olika setups

Generellt finns det 2 typer av inställningar.
De flesta avancerade inställningar kommer att inriktas i “svingvikt 2” intervallen, eller SV2 som jag kommer kalla det.
Vad betyder SV2?
I grund och botten, när du lägger vikt kommer racketen producera mer kraft, vilket resulterar i mer djup.
När du lägger på vikt går bollen närmare och närmare baslinjen när du träffar den.
Slutligen kommer det komma till en punkt där bollen precis landar innanför baslinjen varje gång.
Detta är SV1.
När du fortsätta att lägga på vikt kommer bollarna börja gå längre.
Så småningom når du en vikt där bollen inte kommer att träffa planen längre.
Om du fortsätter att lägga vikt kommer din sving att bromsas och bollen kommer att landa kortare och kortare som följd.
Så småningom kommer den tillbaka till att landa innanför baslinjen.
Detta är SV2.
Proffs som använder tunga racketar vanligtvis, använder racketar i SV2 området som Djokovic, Sampras, och Murray.
Vilken svingvikt som används varierar beroende på spelarens fysiska styrka.

  • Depolariserad installation – I grund och botten har denna inställning mest stabilitet och styrka. Vikt kommer i allmänhet att placeras lägre på racketen, vilket resulterar i en lägre ökning i svingvikt per gram. Det innebär att du kan lägga till en hel del vikt och ändå inte överskrida din SV2 radie. Mer massa betyder mer stabilitet och styrka. Vanligtvis krävs mer styrka och ett racket strängat hårdare för att kunna kontrollera det.

Exempel på spelare som använder denna inställning: Sampras, Djokovic, Agassi, Courier, Edberg, Becker, Connors, och Blake.

Spelstilar som lämpar sig till denna inställning:

  • Aggressiv baslinjespelare – Blake, Roddick, Lendl
  • Stor Servare – Roddick, Becker
  • Kontringsspelare – Agassi, Hewitt
  • Serve och Volley – Sampras, Edberg
  • Hårdslående allcourt – Sampras, Becker

Fördelar:

  1. Ökad stabilitet.
  2. Ökad kraft och plowthrough.
  3. Ökad förlåtelse.
  4. Tyngre slag.
  5. Ökad kontroll.
  6. Bättre volley.
  7. Bättre servereturer.

Nackdelar:

  1. Tenderar att platta ut dina slag lite.
  2. Överdriven kraft kräver att ditt rack är hårdare strängat för att kontrollera.

Det du gör är att du lägger vikt på 3 och 9 för att förbättra stabiliteten och kraft, samt att du lägger motvikt någonstans på handtaget.

  • Polariserad inställning – Denna inställning ger mest spinn och effekt vid en given vikt. Numera, eftersom spelet går mot en mer spinn orienterat spel, har denna inställning blivit allt populärare. Eftersom en majoritet av den extra vikten är placerad mot rackets poler(klockan 12 med motvikt i buttcap) uppnås SV2 snabbare, vilket resulterar i en låg statisk vikt. Men som en följd av den lägre statiska vikten(mindre kraft från massan) och ökad spinn produktion, krävs det vanligtvis ett lättare strängat racket för att kompensera för den totala bristen på djup och kraft.

Exempel på spelare som använder denna inställning: Nadal, Federer, Wawrinka, Safin och Rafter.

Spelstilar som lämpar sig till denna inställning:

  • Alla spelare som förlitar sig på att använda mycket spinn – Nadal, Federer, Wawrinka

Fördelar:

  1. Extra kraft och plowthrough med minimal viktökning.
  2. Ökad spinn potential
  3. Ökad sökerhet för baslinjespelare

Nackdelar:

  1. Kräver användning av mycket spinn för att kontrollera bollbanan.
  2. Svårare att spela volley med.

För att skapa ett polariserat racket, så placera bly klockan 12 (du kan använda långa remsor som går från 10 till 2 eller längre, alternativt korta remsor skiktade vid 12) och sedan motvikt med tyngd i buttcapen.
Ibland kanske du känner att du saknar stabilitet, så placera lite bly 3 och 9 för att fixa det. Nadal använder 9,5 gram under bumpern och 2,5 gram i buttcapen.

Slutligen:

Måste du använda en speciell mängd/placering?
Nej, inte ens alla proffs ingår i en av dessa kategorier(åtminstone inte enbart).
Inte ens alla proffs använder racket anpassade till SV2(Verdasco tex).
Liksom i den polariserade inställningar, föreslår jag att om du behöver mer förlåtelse och stabilitet så lägg lite vikt på 3 och 9.
Du kan kombinera inställningar.
Safin hade ganska lite bly vid 12, och dessutom hade remsor på 3 och 9 (även om det var mindre än vid 12).
Behöver du använda motvikt?
Nej, men ska du?
Förmodligen måste du använda lite.
Använd vad du tycker fungerar bäst för dig och var inte rädd för att mixtra med det lite.
Men du borde skriva ner inställningarna och experimentera därifrån, så du vet hur man går tillbaka till det.
Du bör skriva ned placering, mängden bly som tillsätts, och den totala specifikationen.

Och så får jag tacka xFullCourtTenniSx från TT för informationen.